Buchtipps

 

Diese Bücher liegen für meine Teilnehmerinnen zur Ansicht und Information in meinem Yoga Raum aus.

 


Sanftes Yoga

Mit Achtsamkeit körperlich und geistig beweglich bleiben

von Christine Ranzinger

erschienen im Irisiana Verlag

ISBN 978-3-424-15326-2

 

Das große Yoga-Buch

von Anna Trökes

erschienen im GU Verlag

ISBN: 978-3-8338-1865-3

 

Mondschön - Ein Kurs in Weiblichkeit

von Nives Gobo

erschienen im Kösel Verlag

ISBN 978-3-466-34689-9

 

Yoga für eine entspannte Schwangerschaft

von Ursula Mäder und Hildegard Pätzold

erschienen im Hans-Nietsch-Verlag

ISBN 978-3-86264-188-8

 

Atmen, singen, gebären

von Frédérick Leboyer

erschienen im Patmos Verlag, mit Begleit CD

ISBN 978-3-8436-0186-3

 

Der Selbstheilungsnerv - So bringt der Vagus Nerv Psyche und Körper ins Gleichgewicht

von Stanley Rosenberg

erschienen im VAK Verlag

ISBN 978-3-86731-211-0

 

Yoga hilft bei psychischen Problemen

von Evelyn Horsch-Ihle

erschienen im Via Nova Kompakt Verlag

ISBN 978-3-86616-435-2

 

Bewegte Frauen 

Ein Buch für Yoga-Freundinnen

von Claudia Peters und Dorothea Siegert-Binder

erschienen im Eschbach Verlag

ISBN: 978-3-86917-522-5

 

Die heilende Kraft der Achtsamkeit

von Jon Kabat-Zinn und Ulrike Kesper-Grossmann

Buch + 2 CD´s

erschienen im arbor Verlag 

ISBN: 978-3936-855999

 

@work - Stressbewätltigung durch Achtsamkeit im beruflichen Alltag

von Elisha Goldstein & Lienhard Valentin

Buch + CD

erschienen im arbor Verlag

ISBN: 978-3867-810401

 

Die MBSR-Yogaübungen - Stressbewältigung durch Achtsamkeit

von Jon Kabat-Zinn

Buch + CD

erschienen im arbor Verlag

ISBN: 978-3867-810333

 

Yoga gegen dunkle Tage - Asanas und Meditationen bei Kummer und Krisen

von Karo Wagner

erschienen im TRIAS Verlag

ISBN: 978-3-432-10707-3

 

Das Sonnengebet - Ein Übungsbuch zum Tagesbeginn

von Sebastian Painadath

erschienen im Vier-Türme-Verlag

ISBN: 978-3-7365-0079-2

 

Mit YOGA Lebensängste bewältigen

von Regina Weiser

erschienen im PATMOS Verlag

ISBN: 978-3-8436-0215-0

 

Im Alltag Ruhe finden - Meditationen für ein gelassenes Leben

von Jon Kabat-Zinn

erschienen im KNAUR MENSSANA Verlag

ISBN: 978-3-426-87713-5

 

Fasten Yoga - Die perfekte Kombi für eine neue Leichtigkeit

von Franz Seraph Moesl und Monika Murphy-Witt

erschienen im GU Verlag

ISBN: 978-3-8338-5209-1

 

Rücken Yoga - Fit, gesund und schmerzfrei durch den Alltag

von Wolfgang Mießner

erschienen im Christian Verlag

ISBN: 978-3959-611374

 

Frauenkräuter Apotheke - Rezepte für ein ganzes Leben

von Eva Fauma

erschienen im maudrich Verlag

ISBN: 978-3-99002-090-6