Stundenplan


 

Montag Dienstag  Mittwoch  Donnerstag  Freitag 
 

9:00 - 10:15 

Hatha Yoga sanft 

9:00 - 10:15

Hatha Yoga II

9:00 - 10:15 

Hatha Yoga für Schwangere

 
         

17:00 - 18:15 

Hatha Yoga I

   

17:00 - 18:15 

Hatha Yoga für den Rücken

 

19:00 - 20:15 

Hatha Yoga II

19:00 - 20:15 

Meditation 

19:00 - 20:15 

Hatha Yoga II 

19:00 - 20:15 

Hatha Yoga sanft 

19:00 - 21:00 Uhr

Abend der Entspannung (1x monatlich)

       

oder Mantra Singen ( 1x monatlich)

         

* Hatha Yoga I (für Anfängerinnen)  | * Hatha Yoga II (für Fortgeschrittene)

Probestunde im Kurs Hatha Yoga I, Hatha Yoga II und Hatha Yoga sanft möglich, bitte frag einfach an, ob du dazu kommen kannst.


November 2019

Dieser Kurs ist schon angelaufen, es sind noch Plätze frei, ein Quer-Einstieg ist noch möglich:

Hatha Yoga sanft

Donnerstag 17.10. - 12.12.2019

19:00 - 20:15 Uhr 

8 Abende

Teilnahmegebühr € 10,- pro Treffen

 


Achtsamkeitsmeditation mit Bodyscan

Dienstag 12.11.2019

19:00 - 20:15 Uhr 

1 Abend

Teilnahmegebühr: € 10,- 


Hatha Yoga II 

voll belegt, Warteliste

Mittwoch 13.11. - 18.12.2019

19:00 - 20:15 Uhr 

6 Abende

Kurstage: 13.11., 20.11., 27.11., 4.12., 11.12., 18.12.19 

Teilnahmegebühr: € 60,- 


Hatha Yoga für den Rücken

Donnerstag 14.11. - 5.12.2019

17:00 - 18:15 Uhr 

4 Abende 

Kurstage: 14.11., 21.11., 28.11., 5.12.19

Teilnahmegebühr: € 40,- 


Abend der Entspannung

Sequenz: Muskel-Entspannung

Freitag 15.11.2019

19:00 - 21:00 Uhr 

1 Abend 

Teilnahmegebühr: € 15,- 


Hatha Yoga I  

voll belegt, Warteliste

Montag 18.11. - 23.12.2019

17:00 - 18:15 Uhr 

5 Abende

Kurstage: 18.11., 25.11., 2.12., 9.12., 16.12.19

Teilnahmegebühr: € 50,- 


Hatha Yoga II 

voll belegt, Warteliste 

Montag 18.11. - 23.12.2019

19:00 - 20:15 Uhr 

5 Abende

Kurstage: 18.11., 25.11., 2.12., 9.12., 16.12.19

Teilnahmegebühr: € 50,- 


Metta Meditation

Dienstag 19.11.2019 

19:00 - 20:15 Uhr 

1 Abend

Teilnahmegebühr: € 10,- 


Hatha Yoga II 

Nur noch 2 freie Plätze

Mittwoch 20.11. - 18.12.2019

9:00 - 10:15 Uhr 

5 Vormittage 

Kurstage: 20.11., 27.11., 4.12., 11.12., 18.12.19

Teilnahmegebühr: € 50,- 


Hatha Yoga für Schwangere 

Donnerstag 21.11. - 12.12.2019

9:00 - 10:15 Uhr

4 Vormittage

Kurstage: 21.11., 28.11., 5.12., 12.12.19

Teilnahmegebühr: € 40,- 


Mantra Singen

Freitag 22.11.2019

19:00 - 21:00 Uhr 

1 Abend

Teilnahmegebühr: € 15,- 


Kundalini Meditation

Dienstag 26.11.2019

19:00 - 20:15 Uhr 

1 Abend

Teilnahmegebühr: € 10,- 


Dezember 2019

Tanz Meditation 

Dienstag 3.12.2019

19:00 - 20:15 Uhr 

1 Abend 

Teilnahmegebühr: € 10,-


Abend der Entspannung

Sequenz: Körper-Entspannung

Freitag 13.12.2019 

19:00 - 21:00 Uhr 

1 Abend 

Teilnahmegebühr: € 15,- 


Weihnachtsmeditation - zum Jahresabschluss 

Freitag 20.12.2019

17:00 - 18:30 Uhr 

Kostenfrei für alle Teilnehmerinnen aus dem Jahr 2019, externe Teilnehmerinnen € 10,- 


Mantra Singen - zum Jahresabschluss 

Freitag 20.12.2019

19:00 bis 21:00 Uhr 

1 Abend 

Teilnahmegebühr: € 15,- 


Pause

Weihnachtsferien: Keine Kurse vom 24.12.19 - 6.1.20

 

In den bayerischen Weihnachtsferien finden kein Yoga und Meditation statt, Sonja Stadler macht Pause.

Vom 24.12.2019 bis einschließlich 6.1.2020 ist der Yoga Raum geschlossen. In dieser Zeit finden keine Yoga Kurse und Meditationsabende statt. 

 

Ein ruhiges, besinnliches Weihnachtsfest und gesundes, neues Jahr 2020 für dich!


Januar 2020

Hatha Yoga sanft

Dienstag 7.1.2020 - 3.3.2020

9:00 - 10:15 Uhr 

8 Vormittage

Kurstage: 7.1.20, 14.1.20, 21.1.20, 28.2.20, 4.2.20, 11.2.20, 18.2.20, 3.3.20

Kein Yoga in den Faschingsferien am Faschingsdienstag 25.2.20

Teilnahmegebühr: € 80,- 


Einführung in die Meditation

Dienstag 7.1.2020

19:00 - 20:15 Uhr 

1 Abend 

Teilnahmegebühr: € 10,- 


Hatha Yoga II 

Mittwoch 8.1.2020 - 4.3.2020

9:00 - 10:15 Uhr 

8 Vormittage 

Kurstage: 8.1.20, 15.1.20, 22.1.20, 29.1.20, 5.2.20, 12.2.20, 19.2.20, 4.3.20


Hatha Yoga für Schwangere 

Donnerstag 9.1.2020 - 30.1.2020

9:00 - 10:15 Uhr

4 Vormittage

Kurstage: 9.1.20, 16.1.20, 23.1.20, 30.1.20

Teilnahmegebühr: € 40,- 


Abend der Entspannung

Sequenz: Atem-Entspannung

Freitag 10.1.2020

19:00 - 21:00 Uhr 

1 Abend 

Teilnahmegebühr: € 15,- 


Hatha Yoga I 

Montag 13.1.2020 - 9.3.2020

17:00 - 18-:15 Uhr 

8 Abende

Kurstage: 13.1.20, 20.1.20, 27.1.20, 3.2.20, 10.2.20, 17.2.20, 2.3.20, 9.3.20

Aufgrund der bayerischen Faschingsferien findet am Rosenmontag 24.2.202 kein Yogakurs statt. 

Teilnahmegebühr: € 80,- 


Hatha Yoga II 

Montag 13.1.2020 - 9.3.2020

19:00 - 20:15 Uhr 

8 Abende

Kurstage: 13.1.20, 20.1.20, 27.1.20, 3.2.20, 10.2.20, 17.2.20, 2.3.20, 9.3.20

Aufgrund der bayerischen Faschingsferien findet am Rosenmontag 24.2.2020 kein Yogakurs statt. 

Teilnahmegebühr: € 80,- 


Achtsamkeitsmeditation mit Bodyscan

Dienstag 14.1.2020

19:00 - 20:15 Uhr 

1 Abend

Teilnahmegebühr: € 10,- 


Hatha Yoga II 

Mittwoch 15.1.20 - 4.3.2020

9:00 - 10:15 Uhr 

8 Vormittage 

Kurstage: 15.1.20, 22.1.20, 29.1.20, 5.2.20, 12.2.20, 19.2.20, 4.3.20

Aufgrund der bayerischen Faschingsferien findet am Aschermittwoch 26.2.2020 kein Yogakurs statt. 

Teilnahmegebühr: € 80,- 


Hatha Yoga II 

Mittwoch 15.1.20 - 4.3.2020

19:00 - 20:15 Uhr 

8 Abende 

Kurstage: 15.1.20, 22.1.20, 29.1.20, 5.2.20, 12.2.20, 19.2.20, 4.3.20

Aufgrund der bayerischen Faschingsferien findet am Aschermittwoch 26.2.2020 kein Yogakurs statt. 

Teilnahmegebühr: € 80,- 


Hatha Yoga sanft

Donnerstag 16.1.2020 - 12.3.2020

19:00 - 20:15 Uhr 

8 Abende

Kurstage: 16.1.20, 23.1.20, 30.1.20, 6.2.20, 13.2.20, 20.2.20, 5.3.20, 12.3.20

Aufgrund der bayerischen Faschingsferien findet am Donnerstag 27.2.20 kein Yogakurs statt. 

Teilnahmegebühr: € 80,- 


Metta Meditation 

Dienstag 21.1.2020

19:00 - 20:15 Uhr

1 Abend 

Teilnahmegebühr: € 10,-


Kundalini Meditation

Dienstag 28.1.2020

19:00 - 20:15 Uhr 

1 Abend

Teilnahmegebühr: € 10,- 


Mantra Singen 

Freitag 31.1.2020

19:00 bis 21:00 Uhr 

1 Abend 

Teilnahmegebühr: € 15,- 


Februar 2020

Tanz Meditation

Dienstag 4.2.2020

19:00 - 20:15 Uhr 

1 Abend

Teilnahmegebühr: € 10,- 


Abend der Entspannung

Sequenz: Rücken-Entspannung

Freitag 7.2.2020

19:00 - 21:00 Uhr 

1 Abend 

Teilnahmegebühr: € 15,- 


Einführung in die Meditation

Dienstag 11.2.2020

19:00 - 20:15 Uhr

1 Abend 

Teilnahmegebühr: € 10,-


Hatha Yoga für den Rücken

Donnerstag 13.2.2020 - 12.3.2020

17:00 - 18:15 Uhr 

4 Abende 

Kurstage: 13.2.20, 20.2.20, 5.3.20, 12.3.20

Aufgrund der bayerischen Faschingsferien findet am 27.2.20 kein Yogakurs statt. 

Teilnahmegebühr: € 40,- 


Achtsamkeitsmeditation mit Bodyscan

Dienstag 18.2.2020

19:00 - 20:15 Uhr 

1 Abend

Teilnahmegebühr: € 10,- 


Mantra Singen

Freitag 21.2.2020

19:00 - 21:00 Uhr 

1 Abend

Teilnahmegebühr: € 15,- 

 


Pause

Faschingsferien: Keine Kurse vom 24.2.20 - 1.3.20

 

In den bayerischen Faschingsferien finden kein Yoga und Meditation statt, Sonja Stadler macht Pause.

Vom 24.2.2020 bis 1.3.2020 ist der Yoga Raum geschlossen. In dieser Zeit finden keine Yoga Kurse und Meditationsabende statt. 

 

März 2020

Metta Meditation

Dienstag 3.3.2020

19:00 - 20:15 Uhr 

1 Abend

Teilnahmegebühr: € 10,- 


Hatha Yoga für Schwangere 

Donnerstag 5.3.2020 - 26.3.2020

9:00 - 10:15 Uhr

4 Vormittage

Kurstage: 5.3.20, 12.3.20, 19.3.20, 26.3.20

Teilnahmegebühr: € 40,- 


Abend der Entspannung

Sequenz: Muskel-Entspannung

Freitag 6.3.2020

19:00 - 21:00 Uhr 

1 Abend 

Teilnahmegebühr: € 15,- 


Kundalini Meditation

Dienstag 10.3.2020

19:00 - 20:15 Uhr 

1 Abend

Teilnahmegebühr: € 10,- 


Hatha Yoga I 

Montag 16.3.2020 - 18.5.2020

17:00 - 18-:15 Uhr 

8 Abende

Kurstage: 16.3.20, 23.3.20, 30.3.20, 20.4.20, 27.4.20, 4.5.20, 11.5., 18.5.20

Aufgrund der bayerischen Pfingstferien findet am 6.4.20 und 13.4.20 kein Yogakurs statt. 

Teilnahmegebühr: € 80,- 


Hatha Yoga II 

Montag 16.3.20 - 18.5.20

19:00 - 20:15 Uhr 

8 Abende

Kurstage: 16.3.20, 23.3.20, 30.3.20, 20.4.20, 27.4.20, 4.5.20, 11.5.20, 18.5.20

Aufgrund der bayerischen Pfingstferien findet am 6.4.20 und 13.4.20 kein Yogakurs statt. 

Teilnahmegebühr: € 80,- 


Tanz Meditation

Dienstag 17.3.2020

19:00 - 20:15 Uhr 

1 Abend

Teilnahmegebühr: € 10,- 


Hatha Yoga II

Mittwoch 18.3. - 29.4.2020

19:00 - 20:15 Uhr 

5 Abende 

Kurstage: 18.3., 25.3., 1.4., 8.4., 22.4., 29.4.2020

Kein Yoga in den bayerischen Osterferien am 8.4.2020 und 15.4.2020

Teilnahmegebühr: € 50,- 


Hatha Yoga sanft

Donnerstag 19.3. - 30.4.2020

19:00 - 20:15 Uhr 

5 Abende 

Kurstage: 19.3., 26.3., 2.4., 23.4., 30.4.2020

Kein Yoga in den bayerischen Osterferien am 9.4.2020 und 16.4.2020

Teilnahmegebühr: € 50,- 


Einführung in die Meditation

Dienstag 24.3.2020

19:00 - 20:15 Uhr 

1 Abend

Teilnahmegebühr: € 10,- 


Mantra Singen

Freitag 27.3.2020

19:00 - 21:00 Uhr 

1 Abend

Teilnahmegebühr: € 15,- 


Achtsamkeitsmeditation mit Bodyscan

Dienstag 31.3.2020

19:00 - 20:15 Uhr 

1 Abend

Teilnahmegebühr: € 10,- 


Abend der Entspannung 

Sequenz: Körper Entspannung

Freitag 3.4.2020

19:00 - 21:00 Uhr 

1 Abend

Teilnahmegebühr: € 15,- 


Pause

Osterferien: Keine Kurse vom 5.4.20 - 19.4.20

 

In den bayerischen Osterferien finden kein Yoga und Meditation statt, Sonja Stadler macht Pause.

Die laufenden Kurse pausieren vom 5.4.2020 bis einschließlich 19.4.2020. In dieser Zeit ist der Yoga Raum geschlossen.  

 

April 2020

Metta Meditation

Dienstag 21.4.2020

19:00 - 20:15 Uhr 

1 Abend 

Teilnahmegebühr: € 10,- 


Mantra Singen

Freitag 24.4.2020

19:00 - 21:00 Uhr 

1 Abend

Teilnahmegebühr: € 15,- 


Kundalini Meditation

Dienstag 28.4.2020

19:00 - 20:15 Uhr 

1 Abend

Teilnahmegebühr: € 10,- 


Mai - Juli 2020

Hatha Yoga I und Hatha Yoga II - nur Montag Abend

 

In den Sommermonaten Mai, Juni und Juli 2020 findet nur Hatha Yoga I (17:00 - 18:15 Uhr ) und Hatha Yoga II (19:00 - 20:15 Uhr) montags statt. Wir üben draußen im grünen Garten vor dem Yoga Raum. Und bei regnerischem oder kaltem Wetter im Raum.

Reserviere dir frühzeitig einen Platz. Alle anderen Kurse und Meditationen pausieren, bis Mitte September. Melde dich rechtzeitig zum Herbst-Kurs wieder an.

 

Hatha Yoga I 

Montag 15.6.20 - 20.7.2020

17:00 - 18-:15 Uhr 

6 Abende

Kurstage: 15.6.20, 22.6.20, 29.6.20, 6.7.20, 13.7.20, 20.7.20

Teilnahmegebühr: € 60,- 


Hatha Yoga II 

Montag 15.6.20 - 29.7.20

19:00 - 20:15 Uhr 

6 Abende

Kurstage: 15.6.20, 22.6.20, 29.6.20, 6.7.20, 13.7.20, 20.7.20

Teilnahmegebühr: € 60,- 


Sommer-Pause

Kein Yoga vom 27.7.20 - 7.9.20

 

In den bayerischen Sommerferien kein Yoga und Meditation statt, Sonja Stadler macht Pause.

Vom 27.7.2020 bis 7.9.2020 ist der Yoga Raum geschlossen. In dieser Zeit finden keine Yoga Kurse und Meditationsabende statt.

 

Die Termine für Herbst / Winter 2020 folgen demnächst. Schaue einfach wieder vorbei...